パラスポーツを始めてみよう
2020/12/12
パラリンピックに注目が集まったことで、パラスポーツに対する関心が高まっています。
多くの障がい者がスポーツと関わりを持もつ時代がやって来るのかもしれません。
一方で、パラスポーツが普及するための課題もあるようです。果たしてそれは何でしょうか。
■どうやってパラスポーツをはじめるか
パラスポーツという言葉が注目されていますが、多くの障がい者にとってスポーツはハードルが高いものかもしれません。
何故なら、障がい者の多くが、自分にはスポーツは似合わないと考えているからです。
また、体を動かすこと自体が嫌いという人もいるでしょう。
そのため、パラスポーツの課題は、障がい者がどうやってスポーツをはじめるかを考えることにあるのです。
■きっかけをつかんでみよう
パラスポーツを始める上で大切なことは、何かきっかけをつくることなのです。
自分の一番の課題は何か、或いは自分の好きなことは何かなど、考えたり情報を得たりすることから始めてみましょう。
そして、身体を動かす大切さをイメージできれば、身近な人に相談をしてみたり、周囲でスポーツをやっている人に聞いたりしてみると良いです。
そのような人がいなければ、各地で実施されているイベントなどに足を運んでみるのも1つの方法です。
・パラスポーツを体験できるプログラム 「ダイバーシティ&インクルージョン」プログラム（外部リンク）
www.parasapo.or.jp/program/
※日本財団 パラリンピックサポートセンター HPより
最初はハードルが高いと感じるかもしれませんが、きっかけさえ掴んでしまえば楽しめるものですよ。
■スポーツと関わりを持とう
障がい者の多くはスポーツそのものにハードルを感じることが多いですが、始めるきっかけを掴むことが大きなポイントです。
幸いにしてパラスポーツには色々な種目があるので、まずは観戦したり体験したりするなど少しずつ関わりを持つことが肝心です。
色々な角度から関わることで、興味を持てるのでそこから始めてみましょう。
ナレバリコミュニティ
有料バナー
関連記事
-
-
「FASHION SHOW 衣服におけるバリアフリーの提案–身障者と健常者が共有できる服–」開催
大妻女子大学は3月26日（土）午後4時50分から「FASHION SHOW 衣服 …
-
-
パラリンピックで注目すべきはこの2人！海外の選手紹介
パラリンピック・アスリート通称パラリンピアンと呼ばれる選手の中には、ハンディを物 …
-
-
パラスポーツ車いすフェンシングの魅力
近年、パラリンピックでの選手たちの活躍もあって、パラスポーツへの注目度も高まって …
-
-
健常者と障がい者の共同イベント「スポーツ・オブ・ハート2015」開催決定
パラリンピアンの呼びかけにより生まれたプロジェクト「スポーツ・オブ・ハート20 …
-
-
日本初のパラリンピック「夏冬金メダリスト」車いす陸上 土田和歌子選手
土田選手＝八千代工業＝は１９９８年の長野冬季パラリンピックで「アイススレッジ」の …
-
-
障がい者が楽しめるスポーツとは？
スポーツをする習慣は、障がい者が健康で生き生きとした暮らしをしたいという思いを支 …
-
-
～コロナ下におけるインクルッシブ・ダンスの可能性～ 響-kyo と踊ろう ダンス・ワークショップ
「Integrated Dance Company響-kyo-」のダンサーと共に …
-
-
カーリングには車椅子でできるものもある？
車椅子カーリングは、普通のカーリングとはプレイ方法が異なっています。例えば、ブラ …
-
-
障がい者がみんなで楽しめるスポーツボッチャ
障がい者がみんなで楽しめるスポーツには、ボッチャがあります。元々は脳性麻痺や四肢 …
-
-
2016リオ・パラリンピックにゴールボール女子日本代表が出場決定 リーフラス所属の安達 阿記子選手、日本のエースとしてリオでの活躍期待
リーフラス株式会社(本社：東京都中央区、代表取締役社長：伊藤 清隆、以下 リーフ …
- PREV
- 尊敬する人を聞かれたときの答え方
- NEXT
- 障がい者に役立つ便利なアイテムを使いましょう