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葛飾区温水プールに障害者水泳専用レーンが設置!

   


葛飾区教育委員会主催により、葛飾区の2つの温水プールに障害者水泳専用コースが設置されています。これまでプールにいきたくても遠慮されていた方や健常者と同じレーンを使用することに不安だった方におすすめです。

プールでの歩行運動は普通に歩くよりもカロリーを消費する上、膝など体への負担は通常の歩行より少なくなるため、短時間で効果的に運動することが可能です。適度な運動でリフレッシュし、運動不足を解消しませんか?冬の体力作りに是非利用してみてください。

【実施施設・開催日・連絡先】
場所:奥戸総合スポーツセンター温水プール温水プール館
開催日:2019年12月8日、2020年1月12日、2月9日、3月8日(各日曜日)
電話:03-3695-9911
ファックス:03-5698-1753

場所:水元総合スポーツセンター温水プール
開催日:2019年12月15日、2020年1月19日、2月16日、3月15日(各日曜日)
電話:03-3609-8182
ファックス:03-5699-1622

【時間】
4月・11月・12月・1月・2月・3月は、午後2時から午後3時30分まで
5月・6月・9月・10月は、午後4時から午後5時30分まで

【申し込み方法】各実施日の3日前までに、実施会場へ直接申し込み
【定員】20名
【費用】無料
【持ち物】水着、スイミングキャップ
【参考ホームページ】http://www.city.katsushika.lg.jp/kurashi/1000058/1002753/1013067.html

 - スポーツ  投稿者: takeshi

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