パラスポーツの魅力　～できることを活かす！～

　走れない・泳げないなど障害があることを理由に、スポーツと距離を置いてはいませんか？

　たとえ障害があったとしても「自分のできること」を活かし、強みに変えられるのがパラスポーツ（障がい者スポーツ）です。

　そんな障害があってもできる、パラスポーツならではの種目を2つ紹介します。

■静寂の熱い戦い「ゴールボール」

　ゴールボールとは、視覚に障害を持った人たちのために考案されたパラスポーツです。

　目隠しをした状態で鈴の入ったボールをゴールに入れ、ポイントを競うスポーツです。

　目が見えないのにどうやってボールの位置を確かめているのでしょう？

　それは「聴覚」です。

　相手の足音やボールの音を聞いて判断しています。

　そのためボールを持っていない人がフェイントでステップを踏んだり、時間差でシュートしたりなど駆け引きが可能であり、この競技の面白いところです。

・ゴールボールとは？（外部リンク）
www.jgba.jp/goalball.html
※一般社団法人　日本ゴールボール協会　オフィシャルサイト

■頭脳と正確性が命「ボッチャ」

　ボッチャとは、脳性麻痺などの人たちのために考案されたパラスポーツです。

　ジャックボールという白い球に向かってボールを投げ、より近くに置けた人が勝ちのスポーツです。

　投げ方には規定がなく、症状によって下投げ・上投げ・器具を使うなど様々あります。

　選手が持っているボールの縫い目や床で転がり方が変わるため、特徴を加味しながら投げ方を変えています。

　ルールはカーリングに似ていますが、ジャックボールが動くこともあるので、形勢逆転が目まぐるしいのもこの競技の魅力です。

・かんたん！ボッチャガイド（外部リンク）
www.jsad.or.jp/about/referenceroom_data/competition-guide_10.pdf
※公益社団法人　東京都障害者スポーツ協会ホームページより

■できることを活かすパラスポーツ

　パラスポーツに少し興味が湧きましたか？

　調べてみると自分に合ったスポーツが見つかるかもしれませんよ。

　できないことを嘆くのではなく、できることを活かせるスポーツに挑戦してみると世界が広がるかもしれません。

■その他、障がい者スポーツについて知りたい方は、こちらへアクセス！
・公益社団法人　東京都障害者スポーツ協会ホームページ
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