アクティビティでストレスを発散して心の健康を保とう
2021/09/17
心の健康を保つためには、しっかりとストレスを発散させることが重要になります。もしも、身体を動かしてストレスを解消したいなら、障がい者にも対応しているアクティビティを探してみましょう。こちらではどのようにすれば、参加できるアクティビティを探せるのか説明するので、いろいろなことを楽しみたい方は読んでみてください。
ネットでアクティビティを探そう
心の健康のためにいろいろなアクティビティをポジティブに楽しみたいと考えるなら、障がい者でも参加できるアクティビティの情報がネットに載っているので参考にしてみましょう。ただ、見つけられたものがすべての障がいに対応しているわけではなく、参加できる障がいの種類が決まっているケースもあります。そのため、ネットで探すのなら、『障がい者対応』であることを確認するだけではなく、どのような障がいに対応しているのかしっかりとチェックしましょう。
障がいを持っているからといってアクティビティを諦める必要はない
障がいがある自分が健常者が楽しむようなアクティビティに参加すると迷惑がかかると考える方もいるかもしれません。しかし、障がい者に対応していると、サービス側が宣伝しているのなら遠慮する必要はまったくないです。心の健康を保つためには好きなものにどんどんと参加をして、毎日の生活でたまっているストレスを発散してしまいましょう。
ナレバリコミュニティ
有料バナー
関連記事
-
-
少しの心づかいでバリアフリーを実現する
障害者の暮らしやすさを実現するために、身近な生活環境における障壁の除去、いわゆる …
-
-
車椅子で遊べる横浜エリア知ってますか？
この３連休に横浜エリアで遊ぼうと思ってます 車椅子なので、通路が広かったりしない …
-
-
障がいがあってもヒーローになれる考え方
障がいがあると、どうしても物事を前向きに捉えられなかったり、自分は社会で活躍で …
-
-
駅前の混雑と視覚障害 ～人混みが危険～
■人混みが危険 私には視覚障害者の友人がいます。 いつも必ず杖を持ち歩き、慣れ …
-
-
車椅子生活で感じる日常の不便さ
■電車を利用する時の車椅子ならではの苦労 私は20代の時に交通事故で下半身が麻 …
-
-
友達との接し方について
■気を使いすぎている 障がいを持っていると、お互いに気を使ってしまう場面が多く …
-
-
【知人の悩みを紹介】感音性難聴の子
感音性難聴の子をもつ母です。 まだ、9ヶ月なので 全てが未知の世界です。 分から …
-
-
障がい者が自分らしくかつ楽しく働くために
誰でも楽しく明るく、イキイキ元気に働きたいという思いは常に同じです。ただ、障害や …
-
-
障害者が恋愛をすべき理由と相手探しのコツ
世の中には日常生活で不自由が多く、相手に迷惑を掛けるなどの理由で恋愛に積極的にな …
-
-
さまざまなメリットから障がい者雇用が増えている
働き口を探すのが大変といった声が、一昔前までは障がい者から聞こえてきました。しか …
- PREV
- 障がいがあるからこそ役立つ情報を得ていこう
- NEXT
- 国内外におけるバリアフリーに対する考え方の違い