はじめてのパラスポーツ
2020/11/16
「パラスポーツ」という言葉を一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。
もしかしたら、この記事で「はじめて聞いた」という人もいるかもしれません。
パラスポーツは健常者と同じ種目からパラスポーツにしかない種目まで幅広くあります。
この記事では、はじめてパラスポーツの世界を体験する人に向けて紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
■パラスポーツってなんだろう
パラスポーツとは、障がい者スポーツのことです。
パラスポーツと一言でいっても競技はたくさんあります。
■パラリンピックの競技（外部リンク）
www.parasapo.tokyo/sports
※日本財団パラリンピックサポートセンター
ルールも健常者のスポーツとほとんど同じですが、それぞれに障がい者に配慮した工夫がされているのです。
例えば、車いすテニスの場合は、2バウンドまでokとされています。
また、陸上競技では、障がいの種類や程度によって種目が分かれいます。
視覚障がいのクラスでは、ガイドランナーなどの選手をサポートする人がいるのが特徴です。
■はじめてのパラスポーツで体験するなら
はじめてパラスポーツを体験するならば、おすすめなのはボッチャです。
ボッチャはパラリンピックでも正式種目として採用されています。
ジャックボールという白い球を目標にして赤と青のボールを投げたり転がしたりしながらよりジャックボールに近づけた方が勝ちです。
簡単にいえばカーリングを想像してもらえると分かりやすいかもしれません。
もし、投げることができなくても、滑り台などを使って投球することも可能なので、どの障がいを持った人でも気軽にはじめることができるスポーツとなっています。
■パラスポーツを体験しよう
パラスポーツには、たくさんの種目があります。
それぞれの種目に障がいの特性に配慮した工夫がされていて、誰でもはじめることが可能です。
自治体でも障がい者向けのスポーツイベントが開催されているところもあるので、ぜひ参加してみてくださいね。
ナレバリコミュニティ
有料バナー
関連記事
-
-
パラスポーツやってみよう！車椅子バスケットボールを紹介
障害を負ってしまうとなかなか新しいことにチャレンジする気持ちになれないのは、当た …
-
-
競技用の車椅子に込められているこだわりとは？
■パラスポーツ選手のための特別な競技用の車椅子 パラスポーツに欠かせない用具の …
-
-
パラスポーツをするなら何が良い？
パラスポーツのイベントは各自治体で開催されています。パラリンピック競技のおかげで …
-
-
パラリンピックの現状と打開策 支援組織設立でパラリンピックをサポート
2020年の東京五輪に向けて期待と関心が高まる中、パラリンピックを取り巻く現状は …
-
-
自分に合ったパラスポーツを探す方法
障害の有無に関わらず様々なスポーツを楽しむことができるパラスポーツは、これまで …
-
-
スポーツを楽しむ習慣を身につけよう
現代は、ハンディキャップがあっても思いっきりプレイできるスポーツが数多く存在して …
-
-
【北海道】馬上で癒やしの時間 障害者乗馬クラブ誕生
白老町にこのほど、障害者向けのホースセラピークラブが誕生した。開設したのは、札 …
-
-
視覚障害者がランニングを始めたいと思ったら
視覚に障害がある人は、なかなか一人で運動することが難しい面があります。 道の …
-
-
ブラインドサッカー体験会実施
宮城県仙台市に位置する大型スポーツ専門店のスーパースポーツゼビオあすと長町店内の …
-
-
障害者ら サッカーで交流 さいたま市 ３８０人が心地良い汗
知的障害や精神障害がある人たちによるサッカー大会「浦和レッズハートフルカップ」 …
- PREV
- 障がい者に求められるバリアフリー
- NEXT
- 目が見えなくてもすぐに時間が分かる！