友達がうつ病になったらどうすべき？
2020/09/28
ストレス社会においてうつ病患者も増えてきました。
もしかしたら、あなたの友達がうつ病になるかもしれません。
そんなときの対処法の紹介です。
■友達がとるべき態度
もし友達がうつ病になったら、相手に共感を示すことが大切です。
また、常に患者の味方である態度を取り続けましょう。
患者の気持ちになって言葉をかけることが大切で、「つらかったね」などと声をかけると良いでしょう。
うつ病患者は、突然の来訪などをとても嫌います。
そして、外部との接触を拒みます。
そのため、友人は無闇に会いに行ったりせず、患者の方から声をかけてくるまで待ちましょう。
贈り物も控えるようにするのが得策です。
贈り物は患者の心の負担につながります。
■友達が言っちゃけないセリフ
うつ病患者には、NGワードがあります。
仲の良い友人であるほど、「がんばれよ」といってしまいがちです。
しかし、これはNGです。
なぜなら、うつ病患者はすでに精一杯頑張っているからです。
「早く良くなってね」などの回復を急かす言葉もNGです。
また、原因追及するような発言も控えましょう。
もちろん、「気合が足りない」などの発言もNGで、そんな言葉をかけられた患者な「自分はダメなやつなんだ」という思考に陥ってしまいます。
患者の気持ちを理解するのが大切ですが、えてして、友人には理解できないものです。
そんな時は、無言で寄り添うだけでも良いでしょう。
■友達は患者の気持ちを理解してあげよう
友達がうつ病になってしまうこともあるかもしれません。
そんな時には、適切な接し方が大切です。
一番重要なことは、患者の気持ちになって考えてあげることです。
些細な間違った発言が患者を傷つけることもあるので注意しましょう。
ナレバリコミュニティ
有料バナー
関連記事
-
-
家族から離れることも検討していこう
障がいを持っていると、家族のサポートは欠かせないものとなります。 しかし、い …
-
-
オンラインゲームを趣味にしよう ～障がい者への新しい趣味の提案～
積極的にコミュニケーションを取りたいと考えていても、障害のある方はいろいろな理 …
-
-
趣味を楽しんで日々の生活にハリを
■身体を動かすと色々なメリットがある 何か新しい趣味を見つけたいと思う方や生き …
-
-
食事をやわらかくしてくれる便利アイテムとは？
嚥下（えんげ）障がいのある人にとって、同じ食卓にいる家族と同じメニューを食べるこ …
-
-
色々ある出会いの見つけ方 ～恋愛をしたいと思ったら情報収集を～
恋愛に対して臆病になっているという方は少なくないかもしれません。 ですが、障 …
-
-
障がい者が働きやすい環境で仕事をするためのポイント
障がい者が就職活動をする際には、自分の適性に合う仕事を選ぶことはもちろん、障がい …
-
-
点字ブロックの上に物を置かないようにしてもらうためには
点字ブロックは視覚障がい者にとってなくてはならない命綱です。 日本で生まれた …
-
-
うつ病患者に芽生える感謝の気持ちとは
■うつ病患者の精神状態 うつ病患者の重症な時期は、極端な抑うつ状態が続き、何を …
-
-
【兵庫】障害者のおしゃれ 芦屋でセミナー
１０日、芦屋市業平町の市民センターで化粧や服装など障害者のおしゃれについて考える …
-
-
感謝の気持ちを表現する方法
■意外と伝えるのが難しい感謝の気持ち 体や視覚に障がいがあると、日常生活の中で …
- PREV
- 緘黙でも大丈夫！感謝を伝える方法。
- NEXT
- 障がい者と音楽の関わりについて