いじめについて

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障がい者がイライラと上手に付き合うためには

■イライラは不安から来ることも 　イライラするのは、一見元気があるようですが、実 …

無理なく日常的に不安感を落ち着かせる為には？

一昔前に比べて、障がい者をサポートする情報は充実して来ました。ネット検索やSNS …

知っておくと得するグループホームの豆知識

グループホームは、「メリットがよく分からない」といった漠然とした理由で、これまで …

サークルに参加して心の健康を保とう

人間は誰でも悩みがあるといいますが、健常者には決して分からない悩みを持っている障 …

パソコンを利用するなら便利なソフトをしっかりと活用しよう

障がいがある方にとってはパソコンはとても便利なアイテムだといえます。自宅にいなが …

パニック障害・不安障害とは何か。症状や治療法は？

生活していると誰でも不安になってしまうことがあるでしょう。しかし、不安な気持ちが …

夢は叶えるものではなくチャレンジから始めるもの

■夢は諦める必要はない 　夢があるのは良いことだ、とはいいますが、実際に現実にで …

「やらないこと」を決めて自分への負担を軽減しませんか？

■「これをやらないといけない」に追われていませんか？ 　毎日を忙しく過ごしている …

活躍する障がい者から学ぶこと

障がいを抱えている人もそうでない人も、皆一人の人間です。ですが、障がいを抱えてい …

我が家の、天才バカボンと、歩んで、35年

字は読めないけど、パソコンができて、ネットで、買い物ができる、それも、代金も、は …