友達がうつ病になったらどうすべき？
2020/09/28
ストレス社会においてうつ病患者も増えてきました。
もしかしたら、あなたの友達がうつ病になるかもしれません。
そんなときの対処法の紹介です。
■友達がとるべき態度
もし友達がうつ病になったら、相手に共感を示すことが大切です。
また、常に患者の味方である態度を取り続けましょう。
患者の気持ちになって言葉をかけることが大切で、「つらかったね」などと声をかけると良いでしょう。
うつ病患者は、突然の来訪などをとても嫌います。
そして、外部との接触を拒みます。
そのため、友人は無闇に会いに行ったりせず、患者の方から声をかけてくるまで待ちましょう。
贈り物も控えるようにするのが得策です。
贈り物は患者の心の負担につながります。
■友達が言っちゃけないセリフ
うつ病患者には、NGワードがあります。
仲の良い友人であるほど、「がんばれよ」といってしまいがちです。
しかし、これはNGです。
なぜなら、うつ病患者はすでに精一杯頑張っているからです。
「早く良くなってね」などの回復を急かす言葉もNGです。
また、原因追及するような発言も控えましょう。
もちろん、「気合が足りない」などの発言もNGで、そんな言葉をかけられた患者な「自分はダメなやつなんだ」という思考に陥ってしまいます。
患者の気持ちを理解するのが大切ですが、えてして、友人には理解できないものです。
そんな時は、無言で寄り添うだけでも良いでしょう。
■友達は患者の気持ちを理解してあげよう
友達がうつ病になってしまうこともあるかもしれません。
そんな時には、適切な接し方が大切です。
一番重要なことは、患者の気持ちになって考えてあげることです。
些細な間違った発言が患者を傷つけることもあるので注意しましょう。
ナレバリコミュニティ
有料バナー
関連記事
-
-
点字ブロックの上に物を置かないようにしてもらうためには
点字ブロックは視覚障がい者にとってなくてはならない命綱です。 日本で生まれた …
-
-
下校後の生活を充実させる放課後等デイサービス
学校の授業が終わった後、障がい児は部活動に参加したり、塾で勉強したりする機会も少 …
-
-
発達障害×ピアノの異色のノンフィクション・コミックエッセイ！『発達障害でもピアノが弾けますか？』 3/17発売！
「いつまでも楽譜が読めない」「注意するとパニックに」「集中力が続かない」など…… …
-
-
暮らしの中での移動に適用される割引を知っておこう
障害を持つ人が普通の暮らしの中で、移動などする時に、割引される交通機関があるのを …
-
-
知的障害者が楽しめるスポットはどんな場所？
知的障がい者の方とお出掛けする際は、障がい者本人がその状況を受け入れ楽しめる場所 …
-
-
色々ある出会いの見つけ方 ～恋愛をしたいと思ったら情報収集を～
恋愛に対して臆病になっているという方は少なくないかもしれません。 ですが、障 …
-
-
障がいを持つ方がやっておくべき防災対策
地震や洪水など自然災害はいつ起こるか予想ができません。ですから、防災対策は、何事 …
-
-
車椅子が手こぎ三輪車に変身！？
車椅子でも自転車のようにスピードに乗って走る楽しみが味わえる「ハンドバイク」の普 …
-
-
障がい者も自分で履きたい靴を履いておしゃれを楽しむ
脳障害や病気よる四肢麻痺や病気や怪我などによる四肢の欠損などの障害者は、服の着脱 …
-
-
障害のある子が「親なきあと」に安心して生活するにはどのくらいのお金が必要なのか『障害のある子が「親なきあと」にお金で困らない本』発売
株式会社主婦の友社より、５月12日（木）に『障害のある子が「親なきあと」にお金で …
- PREV
- 緘黙でも大丈夫！感謝を伝える方法。
- NEXT
- 障がい者と音楽の関わりについて