会員登録は無料です。
登録すると記事投稿やコメントができるようになります。

ナレバリ -情報にもバリアフリーを-

障がい者とその家族、関係者の持つ情報はバリアフリーに!

緘黙でも大丈夫!感謝を伝える方法。

      2020/09/27

お花で感謝の言葉を作ったメッセージカードのような画像。情報にもバリアフリーを。障がい者とその関係者のコミュニティ、情報サイト。ナレバリ

 特定の場面で、喋ったり動いたりすることが困難になる緘黙(かんもく)。

 精神医学的障害のひとつですが、なかなか周囲の理解を得にくいものです。

 学校などで「あって言ってみて」とせがまれて困った方も多いはず。

 そんな中で親切にしてくれる人には、ぜひ感謝を伝えたいですよね。

 しかし実際は声を出すことも、目を見て微笑むことも難しいもの。

 そこで、実際に場面緘黙でもあった筆者がおすすめする、感謝を伝える方法をご紹介します。

■手書きのメッセージカードを書く

 小さなカードにメッセージを書いて渡してみましょう。

 家に帰って、緊張がほぐれてから書いてもOK。

 「昨日は助けてくれてありがとうございました」や「絵を褒めてくれて嬉しかったです」などの短いメッセージでも、感謝は十分伝わるはず。字に自信がなくても、手書きがポイントです。

■メッセージカードを渡す方法

 せっかく書いたメッセージカード。

 渡すタイミングを失ってしまっては悲しいですよね。

 机の上に出しておくと「よし、渡すぞ!」と覚悟が決まるのでおすすめです。

 どうしても緊張してしまう時は、相手の机に置くのも手段の一つ。

 ただ、その際は自分の名前を必ず書いておきましょう。

■感謝を伝える大切さ

 感謝の気持ちを表すことは、相手との円滑な人間関係を築くだけではなく、自分にとって生きやすい環境を作ることにも繋がります。

 何をされると嬉しいのか。どんな時に困難を感じるのか。

 声や表情では表現できないことが、感謝を伝えることで少しずつ周りにも共有されていきます。

 嬉しいと感じたら、ぜひ感謝を伝えるようにしましょう。

■最後に ~できなくても落ち込まない、いつかできる日が来る~

 以上、緘黙でも感謝を伝える方法をご紹介しました。

 明日からやってみよう!と思ってもらえると嬉しいです。

 ただし、もし渡せなくてもどうか落ち込まないでください。

 いつか自分の声で伝えられる日がきます。

 またこの記事を読んでいるのがご家族の場合は、どうか無理強いせずに、渡せなくても責めたりせずに、見守ってあげてください。

 - 【相談ひろば】, 暮らし情報 , , , ,  投稿者: yuzy711

ナレバリコミュニティ

有料バナー

Message

  関連記事

最新のバリアフリーについて

障がい者が快適に暮らせるように、バリアフリーが進んでいます。個人の住宅だけではな …

no image
【知人の悩みを紹介】感音性難聴の子

感音性難聴の子をもつ母です。 まだ、9ヶ月なので 全てが未知の世界です。 分から …

no image
24時間テレビを観て

昨日、一昨日と24時間テレビがやってて、最後の方で募金金額の発表があったけど 2 …

バリアフリー対策をしていない階段や段差のあるところで車椅子を補助している人たちの様子
バリアフリー本来の意味を考える

■障がい者目線が大事  肢体不自由な障がい者には、ちょっとした段差や階段があるだ …

息抜きの時間を作り肩を回してリラックスしている女性の画像。情報にもバリアフリーを。障がい者とその関係者のコミュニティ、情報サイト。ナレバリ
障がい者がイライラと上手に付き合うためには

■イライラは不安から来ることも  イライラするのは、一見元気があるようですが、実 …

心を健康にするために役立つ習慣

心が落ち込んでいるときは、身体の調子も悪くなるという方は多いでしょう。心を前向き …

車いすの障がい者の外出支援を行うサポーターの女性の笑顔が優しい。こうまるさんによる写真ACからの写真
障がい者が安心安全にイベントを楽しむ方法

■外出をためらう、家に引きこもりがちな障がい者の方をサポート  障がい者だからイ …

障害者の趣味となりうる音楽鑑賞や楽器演奏をイメージした画像。情報にもバリアフリーを。障がい者とその関係者のコミュニティ、情報サイト。ナレバリ
趣味は心と体を元気にさせる!障がい者の趣味の見つけ方について

■趣味を見つけるメリット  障がい者の方の中には、身体を動かすのがおっくうだった …

いざという時に慌てないための障がい者向けの防災対策

障がい者は健常者と比べ、被災時の危険度が高まりやすいです。過去に起こった東日本大 …

悩みながら学びを続ける女性のイメージ画像。情報にもバリアフリーを。障がい者とその関係者のコミュニティ、情報サイト。ナレバリ
自立に役立つ技術を学ぶ自立生活プログラム

 施設や実家から離れて住み慣れた街で自立して生活したいと思っていても、いきなり一 …