緘黙でも大丈夫！感謝を伝える方法。

2020/09/27 2020/09/27

お花で感謝の言葉を作ったメッセージカードのような画像。情報にもバリアフリーを。障がい者とその関係者のコミュニティ、情報サイト。ナレバリ

　特定の場面で、喋ったり動いたりすることが困難になる緘黙(かんもく)。

　精神医学的障害のひとつですが、なかなか周囲の理解を得にくいものです。

　学校などで「あって言ってみて」とせがまれて困った方も多いはず。

　そんな中で親切にしてくれる人には、ぜひ感謝を伝えたいですよね。

　しかし実際は声を出すことも、目を見て微笑むことも難しいもの。

　そこで、実際に場面緘黙でもあった筆者がおすすめする、感謝を伝える方法をご紹介します。

■手書きのメッセージカードを書く

　小さなカードにメッセージを書いて渡してみましょう。

　家に帰って、緊張がほぐれてから書いてもOK。

　「昨日は助けてくれてありがとうございました」や「絵を褒めてくれて嬉しかったです」などの短いメッセージでも、感謝は十分伝わるはず。字に自信がなくても、手書きがポイントです。

■メッセージカードを渡す方法

　せっかく書いたメッセージカード。

　渡すタイミングを失ってしまっては悲しいですよね。

　机の上に出しておくと「よし、渡すぞ！」と覚悟が決まるのでおすすめです。

　どうしても緊張してしまう時は、相手の机に置くのも手段の一つ。

　ただ、その際は自分の名前を必ず書いておきましょう。

■感謝を伝える大切さ

　感謝の気持ちを表すことは、相手との円滑な人間関係を築くだけではなく、自分にとって生きやすい環境を作ることにも繋がります。

　何をされると嬉しいのか。どんな時に困難を感じるのか。

　声や表情では表現できないことが、感謝を伝えることで少しずつ周りにも共有されていきます。

　嬉しいと感じたら、ぜひ感謝を伝えるようにしましょう。

■最後に　～できなくても落ち込まない、いつかできる日が来る～

　以上、緘黙でも感謝を伝える方法をご紹介しました。

　明日からやってみよう！と思ってもらえると嬉しいです。

　ただし、もし渡せなくてもどうか落ち込まないでください。

　いつか自分の声で伝えられる日がきます。

　またこの記事を読んでいるのがご家族の場合は、どうか無理強いせずに、渡せなくても責めたりせずに、見守ってあげてください。

- 【相談ひろば】, 暮らし情報コミュニケーション, 伝達, 友達, 家族, 感謝投稿者： yuzy711