体を緩めて日常生活を円滑に！発達障害の子供のための「身体コンディショニング」体験会

2019/10/30

知らず知らずのうちに体に力が入り、過剰なエネルギーを使ってしまう発達障害の子供たち。そのことが日常生活の動作にも支障をきたすことにつながります。

「発達障害児のための家庭でできるコンディショニング講座入門編-発達のヌケと遅れへのアプローチ-」は、こうした問題の解決方法を学ぶイベントです。

発達障害の子供は集中することが苦手でイライラしやすく疲れにくいという特性を持っていますが、体に余計な力が入っているとますますその傾向が強まってしまいます。

また睡眠中もうまく力を抜くことができず、睡眠不足になってしまうことも。逆にうまく力を抜くコツを覚えれば、こうした問題の解決にもつながります。そのためにテクニック「身体コンディショニング」を学び実践するのがこのイベントの主旨です。講師は「からだ指導室あんじん」の栗本啓司先生が務めます。

会場は東急田園都市線池尻大橋駅から徒歩7分の場所にある目黒区東山住区センターレクリエーションホール。開催日時は2019年12月14日（土）13時30分から15時30分です。

参加費は大人4,000円、子供1,000円（どちらも税込）で、開始15分前からの受付となります。当日は動きやすい服装で、バスタオルかヨガマットを持参しましょう。

- イベント情報投稿者： takeshi

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