日本初のパラリンピック「夏冬金メダリスト」車いす陸上 土田和歌子選手
土田選手＝八千代工業＝は１９９８年の長野冬季パラリンピックで「アイススレッジ」のスピードレース２種目で金メダルを獲得。夏季種目の車いす陸上に転向後の２００４年アテネ・パラリンピック５０００メートルで金メダルを獲得して、日本初のパラリンピック「夏冬金メダリスト」に輝いた。
毎日動画：「動画で迫る」車いす陸上・土田和歌子さん
記事では土田選手が疾走する動画と共にアスリートとしてのパワーを維持する秘訣（ひけつ）や、競技を取り巻く環境について紹介されています。
土田さん もちろん腕の力は大切ですが、道具を使って走るので、体の柔軟性なども鍛えながら、車いすをいかに自在に操作できるかが重要になります。昔は「乗って走ることだけがトレーニング」だった時代もありましたが、障害者スポーツに限らず、いろいろなスポーツで体の鍛え方が見直されています。その流れはパラリンピックの種目でも同じだと思いますよ。
ただ、健常者のスポーツとの大きな違いは、それぞれの選手の障害に個人差があるということです。使える筋力などの「残存機能」は選手によって、さまざまです。車いす陸上は障害の程度に応じてクラス分けされていますが、損傷した部位が一緒であっても、自由に動かせる部分はそれぞれ違います。まずベストの力が発揮できる体の使い方をマスターすることが大切です。そのあたりは本当に奥深いと思いますよ。
記事詳細はこちら
毎日新聞：動画で迫る：車いす陸上・土田和歌子選手「メダルを取ることが成長への自信に」mainichi.jp/sports/news/20150707mog00m050012000c.html
ナレバリコミュニティ
有料バナー
関連記事
-
-
日本人選手も活躍、ボッチャとは？
ディサビリティスポーツの中でもマイナーとは言うものの、パラリンピックの正式種目の …
-
-
パラリンピック種目「ゴールボール」小学生が体験できるイベント ８月１９日、東京・丸の内
『ゴールボール』という競技をご存知でしょうか？ この競技は目隠しを着用した１チー …
-
-
パラスポーツの見どころを紹介
近年多くの選手たちが活躍するパラスポーツには、たくさんの種類があります。その中で …
-
-
ツール・ド・フランスさいたまクリテリウムにパラサイクリングの選手が出場！
「J:COM presents 2015ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム …
-
-
はじめてのパラスポーツ
「パラスポーツ」という言葉を一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。 …
-
-
健常者と障がい者の共同イベント「スポーツ・オブ・ハート2015」開催決定
パラリンピアンの呼びかけにより生まれたプロジェクト「スポーツ・オブ・ハート20 …
-
-
パラスポーツに関わることの意義とは
障がいの有無にかかわらずスポーツは、充実した人生をおくるための一助となる要素か …
-
-
明るく健康な生活を送るためのヒント
障がいがあっても、生き生きとした健康的な生活を送りたいと考えている人も多いので …
-
-
成人してから障害者となった選手の苦悩
パラリンピック出場者には生まれつきのハンディを抱える選手も多くいますが、中には成 …
-
-
2020年東京で行われるパラリンピックの歴史
パラリンピックは、4年に1度オリンピックの直後に同じ場所で開催されます。 参加対 …