パラスポーツを体験しよう！
2020/06/25
■パラスポーツとは？
パラスポーツとは、障がいがある人がするスポーツのことです。
パラスポーツのほとんどは、既存のスポーツを障がい者向けに変更して行われています。
パラスポーツには5人制サッカー、車いすバスケットボール、ボッチャなど様々な種類があります。経験があるスポーツや自分が好きなスポーツがあれば、戸惑うことなくパラスポーツを楽しめるようになるでしょう。
また、団体競技のパラスポーツでは、チーム間でのコミュニケーション力や信頼関係を築くことが大切になります。
普段の生活ではなかなか学ぶことができない、仲間を思いやる気持ちを育むことができるはずです。
■パラスポーツにチャレンジ！
パラスポーツを始めるには、少しハードルが高いと感じる人もいるのではないでしょうか。
パラスポーツをやったことがない人には、まずパラスポーツ体験教室に行ってみることをおすすめします。イベントなどを通して、気軽にパラスポーツを体験することが可能です。
パラスポーツは誰でも参加ができるので、年齢や性別を気にすることなく参加できます。
また、障がい者だけでなく、家族や友人が参加できる体験教室も多いです。
パラスポーツを長くやっていくには、周りのサポートも必要になります。気になる種目があれば、みんなで体験教室に参加して身体を動かしてみましょう。
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