体の不自由な方でも楽しめるパラスポーツを知っておこう
■アンプティサッカーは脚に障害がある人に適している
体が不自由でも、自分の体を使って汗をかきながらスポーツをしてみたいと考えている人もいるでしょう。そういう方にマッチするのがパラスポーツというものです。
パラスポーツとは障がい者でもプレイできるスポーツ全般を指す言葉です。例えば、アンプティサッカーや車椅子ラグビーなどがあります。
それぞれのスポーツでは体の障害に応じてルールが設けられています。そのため、障害のある方でも違和感なくプレイできます。
アンプティサッカーは主に下肢に障害のある方が行います。義足を外して移動をするための2本の杖を使用してプレイをするといったルールが設けられています。また、ゴールキーパーは片腕でゴールを守ります。
アンプティサッカーは基本的に切断部側の四肢を使用するのは禁止されています。各選手が平等にプレイできるように配慮されているので安心です。
■車椅子を使っている方に適したテニスがある
車椅子テニスもパラスポーツの1つです。
車椅子に乗って行うテニスで両足が動かない方でも行うことができます。
また、全ての道具は健全者と同じものを使用します。なお、握力がない方はテーピングテープでラケットを固定することも可能なので、非力な人でも心配いりません。
さらに、車椅子テニスではテニスの腕前だけでなく車椅子の操作技術も求められます。
外出が徐々に緩和される中、自分のペースに合わせて体を動かすことは、気持ちのリフレッシュにもつながります。
パラスポーツを通じて、交友関係も広げることもでき、活動的な自分になれることで自信を持つこともできます。
新しい自分の趣味の一つとして、スポーツを楽しんでみませんか。
ナレバリコミュニティ
有料バナー
関連記事
-
-
技術の高さに脱帽！ 車いすテニスの魅力｜コラム｜スポーツナビ
ＷＯＷＯＷでは全仏オープンから四大大会での車いすテニスの放送をスタートさせるそう …
-
-
2016リオ・パラリンピックにゴールボール女子日本代表が出場決定 リーフラス所属の安達 阿記子選手、日本のエースとしてリオでの活躍期待
リーフラス株式会社(本社：東京都中央区、代表取締役社長：伊藤 清隆、以下 リーフ …
-
-
SPORTS of HEART 2016 開催中！
一般社団法人スポーツオブハート(代表理事 廣道 純)が、2016年10月14(金 …
-
-
障がい者が楽しめるスポーツとは？
スポーツをする習慣は、障がい者が健康で生き生きとした暮らしをしたいという思いを支 …
-
-
愛知県のボッチャ競技大会
2019年の12月14日に、愛知県名古屋市港区の稲永スポーツセンターにて、ボッチ …
-
-
車いすでも思いっきりスポーツを楽しめる
パラリンピックでも大きな注目を集めている車いすテニスですが、車いすスポーツは情 …
-
-
障害ある子、スポーツやろう ２０年視野に各地で動き：朝日新聞デジタル
２０２０年東京五輪・パラリンピックに向けて、障害のある子のスポーツを促す動きが …
-
-
合計10個のメダルを獲得！平昌パラリンピックの結果
平昌パラリンピックは、韓国北東部の江原道にて2018年の3月9日から18日の10 …
-
-
パラリンピック開催の歴史と概要
パラリンピックは障害を持った人達を対象としたオリンピックと並ぶ人気の国際スポーツ …
-
-
スポーツ博覧会・東京2016
東京都及び公益財団法人東京都スポーツ文化事業団により、気軽にスポーツを体験できる …
- PREV
- 段階を踏んで対策すれば恋愛は難しくない
- NEXT
- 長時間のパソコン業務に伴う指の疲れを解消するために